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驴肉白萝卜怎么做 驴肉煲白萝卜起什么作用

驴肉白萝卜怎么做驴肉是一种营养丰富、味道鲜美的肉类,搭配清甜的白萝卜,不仅口感更佳,还能起到滋补身体、促进消化…

驴肉白萝卜怎么做驴肉是一种营养丰富、味道鲜美的肉类,搭配清甜的白萝卜,不仅口感更佳,还能起到滋补身体、促进消化的影响。下面将为大家拓展资料一份“驴肉白萝卜怎么做”的详细步骤,并以表格形式呈现关键信息,方便读者快速掌握行为。

一、食材准备

食材 用量(克) 备注
驴肉 500 建议选用瘦肉部分
白萝卜 300 新鲜、无裂痕
生姜 10 去腥增香
大葱 1根 可选,增加香气
料酒 1汤匙 去腥提味
生抽 2汤匙 调味用
老抽 1汤匙 上色用
适量 根据口味调整
清水 500ml 烹饪时加水用

二、制作步骤

1. 处理食材

– 驴肉洗净后切块,用清水浸泡10分钟去血水。

– 白萝卜去皮后切成滚刀块,生姜切片,大葱切段备用。

2. 焯水去腥

– 锅中加水,放入驴肉和少许料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出沥干。

3. 炖煮

– 再次加入清水,放入驴肉、生姜、大葱和料酒,大火烧开后转小火慢炖30分钟。

– 加入白萝卜,继续炖煮15分钟,至萝卜变软。

4. 调味收汁

– 加入生抽、老抽和盐,根据个人口味调整。

– 汤汁浓稠后即可关火。

三、小贴士

– 驴肉较为紧实,炖煮时刻不宜过短,否则口感较硬。

– 若喜欢汤汁浓郁,可在最终加入少许淀粉水勾芡。

– 白萝卜可提前腌制一下,去除辛辣味,使口感更柔和。

四、拓展资料

项目 内容
菜名 驴肉白萝卜
类型 炖菜/家常菜
主要食材 驴肉、白萝卜
烹饪方式 炖煮
烹饪时刻 约45分钟
口感特点 驴肉软烂、萝卜清甜、汤汁浓郁
适宜人群 适合秋冬季节食用,适合需要滋补的人群

怎么样?经过上面的分析步骤,你可以轻松在家做出一道美味又健壮的“驴肉白萝卜”。这道菜不仅味道鲜美,还具有一定的营养价格,是冬季进补的好选择。

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